„Denk an Dich“ – Journal – GesundZeit Journal

Für mehr Leichtigkeit Zuversicht und Stärke

Dein Planer mit wertvollen interaktiven Premium Inhalten

Dein Planer für ein entspanntes und glückliches Leben voller Zuversicht

Das „Denk an Dich“ – Journal begleitet dich durch Reflexion und persönliche Entwicklung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit dem Journal baust du dir ein starkes Fundament auf, welches dich in schweren Zeiten stützt. Lass uns gemeinsam entdecken, was dich wirklich glücklich macht und lass uns diese Dinge in dein Leben bringen. Lerne täglich, wie du Dankbarkeit, Selbstliebe, Optimismus und hilfreiche Strategien im Alltag umsetzen kannst.

Das Journal ist der perfekte Mix aus Kalender, Tagebuch, Planer und Wohlfühlanleitung. Jeden Tag findest du direkt anwendbare Tipps, Platz für Reflexion, persönlichen Wachstum und Freude. Ein ganzes Jahr voller hilfreicher Techniken und Möglichkeiten dein Leben angenehmer zu gestalten.

Interaktive hochwertige Premium Inhalte begleiten dich durch jede Woche und auf deinem Weg in ein glücklicheres Leben.

Interaktive Inhalte abrufen

Persönliche Weiterentwicklung

Optimismus und positivität

Lass uns gemeinsam entdecken, was dich wirklich glücklich macht und lass uns diese Dinge in dein Leben bringen.

Eva Wosko-Conrads – Autorin

von uns für dich

hochwertige interaktive Premium inhalte

Das Journal ist mit unserem „Denk an Dich“ – Online-Portal verknüpft und bietet dir ergänzenden, wertvollen Input und direkt anwendbare Ideen für deine Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Im Journal findest du jede Woche einen QR-Code, hinter dem sich spannende Videos oder Artikel verbergen. Die Videos und Artikel befinden sich auf unserem Wohlfühlportal, das wir dir zusätzlich als Geschenk für ein ausgeglichenes und gesundes Leben geben wollen.

Einfach glückliche kunden

Das sagt ihr zum Journal

„Als ich das Buch „Denk an Dich“ zum ersten mal in die Hand nahm dachte ich, das sieht gut aus, aber wahrscheinlich ist das so etwas Esoterisches, was mich nicht interessiert. Bei der Beschäftigung mit dem Buch stellte ich fest, dass ich mich auf einmal viel mehr mit mir selbst beschäftigte und vor allem, dass mir das gut tat. das Buch, wenn man sich die Zeit nimmt, was ich als Rentnerin ja ohne Probleme kann, zwingt zur Ruhe zu kommen und über das nachzudenken, was wirklich wichtig ist. Natürlich sind die Begleittexte auch wichtig, aber die Hauptsache für mich, ist dass ich ruhiger werde. Ich bin von Natur aus ein ziemlich aktiver Mensch und habe mir nie soviel Zeit für mich genommen, wie jetzt. Meine Umwelt nimmt eine positive Veränderung an mir war. Das hat sicher nicht nur mit dem Buch zu tun, aber es unterstützt mich zu erkennen, dass nicht alles Andere wichtig ist, sondern ich selbst auch. Dafür bedanke ich mich bei den Herausgebern.“

Ingeborg C.

Duisburg

Meine Tochter hat mir gestern mein neues Lieblingsjournal „Denk an Dich“ besorgt . Es ist handlich, schön strapazierfähig und inhaltlich hervorragend gestaltet. Sie hat mir mit dem Journal eine große Freude gemacht!

Jürgen B.

Bonn

„Das „Denk an Dich“ Journal hilft mir, mich zu strukturieren und im oft chaotischen Alltag den Fokus zu behalten. Mitten im Leben als zweifache Mama und voll berufstätig, unterstützt mich das Journal, persönliche Ziele zu formulieren und die kleinen und großen positiven Momente des Lebens bewusst wahrzunehmen. Somit schaffe ich jede Woche wenigstens ein paar Minuten auch nur an mich zu denken 😊.“

Renata W.

Warschau

„So ein schönes Buch! Allein es in die Hand zu nehmen, lässt mich ruhiger atmen 😊. Die online Plattform mit den vielen Tipps und Tricks nutze ich von überall.“

Christian S.

Bochum

„In schwierigen Lebenszeiten, wenn alles drunter und drüber geht, hilft mir das „Denk an Dich“ Journal, inne zu halten und Glücksmomente klar und deutlich zu reflektieren. Vor allem während der Pandemiezeit sind die paar Minuten mit dem Journal für mich ein wichtiger Bestandteil des Tages geworden. Danke an das „Denk an Dich“ Team.“

Nadine T.

Münster

wie wir zu unserem glück fanden

Unsere Geschichte

Was passiert eigentlich, wenn sich die Lebenslinien einer jungen polnischen Sportgymnastin und eines jungen deutschen Saxophonisten auf einer Garten-Party unerwartet überkreuzen? Ganz klar – deutsche Ordnung, Struktur und Zuverlässigkeit mischen sich mit polnischer Emotionalität und dem Streben nach grenzenloser Freiheit.

Das Ergebnis ist eine einmalige Mischung, die sich schon mehr als ein Vierteljahrhundert in unserer Liebe füreinander und unserer Familie zeigt und auch geschäftlich immer zukunftsweisende und mutige Unternehmungen gestaltet.

Das sind wir: Eva und Tom

In den spannenden Phasen unseres Lebens haben uns unterschiedlichste Erfahrungen, Menschen und Erlebnisse geprägt. Wir haben eine Familie gegründet, zwei wundervolle Kinder auf die Welt und mitten ins Leben gebracht und mehrere Firmen gemeinsam aufgebaut. Wir kennen das Chaos und den Zauber des Alltags in allen Facetten in und auswendig.

Was uns dabei immer begleitet hat, sind unsere Zuversicht, die Leichtigkeit, die wir vor allem durch unsere Kinder noch einmal ganz neu gelernt haben und die Stärke, auch in schwierigen Lebenssituationen den Fokus zu behalten und dadurch unsere ganz eigenen Werte nicht aus den Augen zu verlieren.

Bestimmt wirst auch du manchmal von dem Chaos des Lebens überrollt und nichts scheint mehr so zu laufen wie geplant oder gewünscht. Vermutlich kennst auch du diese Momente, in denen dir die Orientierung verloren geht.

Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten und sie in ihren Stärken und Fähigkeiten aufzubauen, liegt uns durch unsere beruflichen Tätigkeiten sehr am Herzen. ❤

Uns gemeinsam auf das Positive zu konzentrieren und die Kontrolle über die machbaren Dinge im Leben zu behalten, sind die Fähigkeiten, die den Unterschied machen, wenn man aus herausfordernden Lebenssituationen gestärkt wieder hervorkommen und nicht an ihnen scheitern will.

Als unsere Kinder größer wurden und wir weitere Unternehmen gründeten, geschah es immer häufiger, dass im fordernden Alltag der Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben verloren ging. Das Ergebnis davon war, dass wir genervt, müde und ohne Freude die Herausforderungen nur noch „abgearbeitet“ haben. Das wollten wir so nicht! So sieht unser Plan eines erfüllten Lebens einfach nicht aus!

Genau aus diesem Grund haben wir verschiedene Wege zur Fokussierung und Stärkung nur für uns entwickelt und schließlich in unserem Journal an einem Ort gebündelt, um sie auch für andere nutzbar zu machen.

Mit unserem „Denk an Dich“ – Journal möchten wir Dich unterstützen fokussiert zu bleiben, die positiven Dinge bewusst wahrzunehmen und Deine gesunden Gewohnheiten zu stärken. Bereits ein paar wenige Minuten in der Woche reichen aus, um durch Selbstreflexion mehr Leichtigkeit und Zuversicht zu entwickeln und das Steuerrad des Lebens aus eigener Kraft und Stärke heraus in die gewollte Richtung zu lenken.

Die Verknüpfung zu unserem „Denk an Dich – Online-Portal“ bietet dir dabei ergänzenden, wertvollen Input und direkt anwendbare Ideen für deine Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden und begleitet dich überall dahin, wo du uns gerade brauchst.

Lass Dich überraschen – wir freuen uns auf Dich!

mit ganzem herzen dabei

soziales engagement

Seit Beginn unserer Mission Gesundheit, lassen wir alle unsere Produkte durch die Fliedner Werkstätten in Mülheim an der Ruhr lagern, verpacken und verschicken.

Zentraler Gedanke ist es, den Menschen mit Behinderungen ein Umfeld zu bieten, das die Bereiche Wohnen, Arbeit und Freizeit zu einem Ganzen verknüpft und dabei die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen berücksichtigt.

Somit unterstützen wir den Gedanken der Theodor Fliedner Stiftung und sind mit dem großartigen Team überglücklich!

Bist du dir noch nicht ganz sicher?

Trag dich ein und erhalte einen Auszug zum Kennenlernen aus dem Journal als PDF.